Un corazón tranquilo: Cómo vivir con autentica libertad emocional

Para gozar de auténtica libertad emocional es imprescindible tener Un corazón tranquilo, saber gestionar con serenidad las preocupaciones y problemas del día a día, así como las inquietudes acerca del pasado, el presente y el futuro. Si quieres vivir de tal manera que nada te robe la paz, descubre en estas páginas:

• Recomendaciones para manejar mejor el estrés.
• Recursos para combatir el sentimiento de culpa y la ansiedad.
• Pasos para superar la depresión o ayudar a un ser querido a superarla.
• Valiosa información para prevenir o dejar atrás una adicción.
• Claves para lograr una buena autoestima.
• Estrategias para gozar de relaciones que no generen conflictos.
• Métodos eficaces para hallar verdadero descanso.
• Consejos para cultivar la gratitud y la esperanza.

Aplica en tu vida los secretos para tener Un corazón tranquilo y empieza a disfrutar de verdadera paz interior y exterior.Tamaño: 17 x 24.5 cm

Encuadernación: Tapa dura y rústica

Páginas: 161 ilustradas y a todo color

Formas de entrega:

• Haz tu pedido y te lo llevamos hasta la puerta de tu casa.
• Recoge tu pedido en nuestra sucursal en HIC.
• Si eres paciente, te lo llevamos directamente a tu habitación.